여드름 셀프 압출 부작용과 여드름 압출 시 준비물
얼굴에 올라온 여드름을 보면 당장 짜내고 싶은 충동이 들기 마련입니다. 그러나 잘못된 방법으로 셀프 압출을 시도하면 흉터와 색소침착 같은 부작용이 남을 수 있습니다. 반드시 압출해야 하는 상황이라면 올바른 준비물과 방법을 숙지한 뒤 진행하는 것이 피부 손상을 최소화하는 길입니다.
여드름 압출 개요
'여드름 압출'이란 모공 안에 쌓인 피지와 고름을 물리적인 힘으로 배출시키는 행위를 말합니다. 피부과에서는 멸균된 도구를 사용하여 전문적으로 시술합니다. 모공을 충분히 열고 정확한 각도로 압력을 가하기 때문에 피부 손상이 적습니다. 반면 집에서 직접 하는 셀프 압출은 위험 요소가 많습니다. 도구 소독이 불완전하거나 힘 조절이 어려워 피부 조직이 손상될 수 있습니다. 특히 염증성 여드름은 무리하게 건드리면 증상이 악화됩니다. 여드름은 크게 비염증성과 염증성으로 구분됩니다. 비염증성에는 블랙헤드와 화이트헤드 그리고 좁쌀여드름이 포함됩니다. 염증성에는 구진성과 농포성 그리고 낭종성 여드름이 있습니다. 농포성 이상의 심한 여드름은 셀프 압출을 피하고 전문의 상담을 받는 것이 바람직합니다.
셀프 압출의 주요 부작용
셀프 압출을 잘못하면 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 것은 흉터입니다. 과도한 압력으로 피부 조직이 손상되면 움푹 파인 흉터가 남습니다. 한번 생긴 흉터는 자연적으로 회복되기 어렵습니다. 색소침착도 빈번하게 나타납니다. 압출 부위에 갈색이나 붉은색 자국이 오래도록 남는 현상입니다. 자외선에 노출되면 색소침착이 더 짙어질 수 있습니다. 2차 세균 감염도 위험합니다. 소독되지 않은 손이나 도구를 사용하면 세균이 침투합니다. 여드름균과 박테리아가 증식하면 한 곳에 있던 염증이 피부 전체로 퍼질 수 있습니다. 염증 악화도 주의해야 합니다. 깊은 곳에 있는 여드름을 잘못 누르면 내용물이 피부 안쪽으로 밀려들어 갑니다. 이 경우 염증이 심해지고 곪는 정도가 더 심각해집니다. 모세혈관 손상도 일어날 수 있습니다. 지나치게 세게 압력을 가하면 혈관이 터져서 멍이 들거나 붉은 자국이 오래 남습니다.
압출 시 필요한 준비물
부득이하게 셀프 압출을 해야 한다면 적절한 도구를 갖추어야 합니다. 첫 번째는 압출기입니다. 금속 재질의 면포 압출기가 일반적으로 사용됩니다. 고리 모양의 끝 부분으로 여드름 주변을 눌러 내용물을 배출합니다. 두 번째는 란셋 또는 니들입니다. 모공에 미세한 통로를 만들어주는 역할을 합니다. 일회용 제품을 사용하고 한 번 쓴 뒤에는 반드시 폐기해야 합니다. 세 번째는 소독용 알코올입니다. 도구와 압출 부위를 소독하는 데 사용합니다. 70퍼센트 농도의 에탄올이 적당합니다. 네 번째는 멸균 면봉입니다. 손가락 대신 면봉 두 개를 이용하면 세균 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 다섯 번째는 항생제 연고입니다. 압출 후 감염 예방을 위해 바릅니다. 여섯 번째는 하이드로콜로이드 패치입니다. 습윤 환경을 유지하여 상처 회복을 돕고 외부 오염을 막아줍니다. 일곱 번째는 깨끗한 거즈나 화장솜입니다. 배출된 내용물을 닦아내는 데 사용합니다. 이 외에 따뜻한 스팀타월이 있으면 모공을 열어 압출을 수월하게 할 수 있습니다.
올바른 압출 방법과 주의사항
압출을 시작하기 전에 손과 얼굴을 깨끗이 세안합니다. 따뜻한 스팀타월을 5분 정도 얼굴에 올려 모공을 충분히 열어줍니다. 도구는 알코올로 철저히 소독합니다. 란셋이나 니들을 사용할 때는 수직이 아닌 사선 방향으로 기울여서 표피만 살짝 절개합니다. 깊이 찌르면 염증이 생기거나 조직이 손상됩니다. 면포 압출기나 면봉 두 개를 여드름 양옆에 대고 위로 퍼 올리듯 가볍게 누릅니다. 내용물과 함께 투명한 혈장액이 나오면 중단합니다. 피가 나올 때까지 짜면 안 됩니다. 압출 후에는 알코올 소독을 피해야 합니다. 알코올은 열린 상처에 자극을 주어 회복을 방해합니다. 대신 미지근한 물로 부드럽게 세안한 뒤 항생제 연고를 바릅니다. 하이드로콜로이드 패치를 붙여 상처를 보호합니다. 며칠간은 해당 부위에 화장을 피하고 자외선 차단제를 꼼꼼히 바릅니다. 손으로 만지거나 긁지 않도록 주의합니다. 증상이 악화되거나 염증이 심해지면 피부과를 방문하시기 바랍니다. ※ 본 내용은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며 의료적 조언을 대신하지 않습니다. 개인의 피부 상태에 따라 결과가 다를 수 있으므로 심한 여드름은 피부과 전문의와 상담하시기를 권장합니다.